S’offrir des fleurs est un exemple, une image, car par « s’offrir des fleurs » j’entends par là s’occuper de soi, s’aimer… S’offrir à soi des choses que l’on attend de quelqu’un d’autre (son mari, sa femme, ses parents, ses amis, etc…), tout en pensant que l’autre y pensera…vous me suivez !!! Quelle est la personne qui peut le mieux s’occuper de nous, que nous ?!?!
La première question à se poser est : est-ce que je m’aime vraiment ? Inconditionnellement ? Car s’aimer vraiment est selon moi le premier acte et non des moindres dans cette belle aventure qu’est la vie. Si si ! Il va falloir y passer… Pour cela je vous conseil l’auto-persuasion. Dès le réveil devant votre miroir vous vous annoncez ( à voix haute c’est mieux , et si c’est trop difficile commencez dans votre tête): «je t’aime», «je suis belle» (« beau ») , «je suis une personne magnifique » etc…trouvez vos propres mots ! Si vous avez du mal avec cette méthode alors commencez avec une partie de votre corps que vous aimez bien ,par exemple : « mes mains sont fines et belles », « j’adore mes jambes », « j’ai les plus belles fesses de Paris » (pourquoi pas) ! Il y a bien une partie de votre corps que vous appréciez (vos cheveux, votre peau douce, vos tâches de rousseurs, etc…). Cherchez, je suis sûre que vous avez trouvé n’est-ce pas ?
Même si c’est un acte difficile pour vous, insistez tous les jours (au moins trois fois par jour) et vous allez progressivement vous habituer à votre nouveau statut, votre nouvelle identité.
Je vous conseille Le guide d’affirmations positives pour aimer son corps de Louise L.Hay ou sur Youtube « affirmations positives » Louise L.Hay.
À tout bientôt
Amicalement vôtre ?
Je suis Sandra une femme active qui s’intéresse au bien-être, à la santé, à l’alimentation, la beauté, la spiritualité et bien d’autres sujets… J’adore l’idée de partager avec vous mes découvertes, mes expériences, mes secrets, ou mes coups de cœurs. C’est pourquoi je suis heureuse d’avoir créé mon blog qui vous propose des articles sur la vie au quotidien, mes expériences, mes recettes, tous mes Kifs quoi !
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