Journal de bord #4
« Quelle énergie de dingue que tu as comment tu fais ? »
✌ï¸1- Je dors bien (j’ai un sommeil assez profond 🤣).
✌ï¸2- Je mange sainement (j’adore les légumes, les fruits et les jus frais : mangue, bananes, dattes, fraises, menthe et un peu de gingembre tous les jours).
✌ï¸3- Je bois un verre d’eau chaude avec un peu de gingembre juste après le réveil.
✌ï¸4- Je sors marcher 1 heure avant d’ouvrir mon ordi.
✌ï¸5- Je prends un jour off chaque semaine où je ne fais rien. Juste le plaisir de ne rien faire ça fait du bien 😂 Aucun engagement , aucun objectif ! Rien ! ðŸ˜
✌ï¸6- Je transforme tout en une opportunité en entraînant mon cerveau à réfléchir d’une façon positive.
✌ï¸7- J’exprime ma gratitude tous les jours avec des affirmations positives.
✌ï¸8- Je choisis avec qui je travaille pour faire circuler l’énergie positive, que des personnes qui nous tirent vers le haut.
✌ï¸9- Par rapport aux regards des autres, je choisis de pendre soi de moi et de garder le focus sur mes besoins et mes objectifs. Je ne saurais pas plaire à tout le monde et c’est ok (de tout façon ce n’est pas possible 😂).
✌ï¸10- Je n’ai pas de télé depuis 10 ans et tout ce que je regarde sur internet est positif, je fais le choix de regarder des choses positives.
Tout est question d’énergie pour moi !
Ça vous intéresse que je vous partage ma liste d’affirmations positives ? 😊
Direction Gand aujourd’hui pour une journée Off ! 🥰
Je vous souhaite une très belle journée !
Olé ! âš“ï¸