#Billet #LesKifsdeSandra #MissMarketing
Un kif le chocolat ? Encore plus fort ! Rien que d’entendre le mot « C.H.O.C.O.L.A.T » et me voilà projetée dans un univers des mondes parallèles…je le vois, je sens son odeur, je sens son goût dans ma bouche…bref je salive !
On dit que le chocolat est un trésor de bienfaits pour la santé…pour une fois que je ne vais pas vous conseiller un légume pour obtenir des vitamines ou des minéraux !
Nous allons quand même préciser qu’il s’agit plus précisément du chocolat noir et de ses nombreuses vertus :
– C’est une importante source d’antioxydants, donc il permet d’aider au ralentissement du vieillissement et de protéger contre de nombreux types de cancers, ou encore faire baisser le taux de cholestérol (selon une étude de l’université de l’Illinois à Urbana-Champaing) et celui du diabète.
– Il est excellent pour le cerveau, car il augmente le flux sanguin vers celui-ci, ainsi que vers le coeur, et permet de garder nos vaisseaux sanguins en bonne santé notamment grâce aux nombreux flavonoïdes.
– Il a des effets anti-stress, car il a des composés chimiques (comme la phényléthylamine qui permet au cerveau de libérer des endorphines qui nous aident à nous sentir plus heureux).Résultat : un effet positif sur l’humeur.
– Il pourrait améliorer l’état de notre peau au niveau de la protection des UV selon des chercheurs de l’université Heinric Heine en Allemagne.
– Une amélioration de la vision.
– Il pourrait également éveiller notre intelligence…
Donc que des avantages à consommer du chocolat noir !!!! À consommer avec modération, cela va sans dire !!!
Sandra ?
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