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Comment se ressourcer ?

Journal de bord #5 « Comment se ressourcer ? » Dès fois on pense que pour se ressourcer il faut partir un peu loin, changer d’endroit, changer d’entourage pour recharger les batteries alors qu’on peut se ressourcer avec peu de choses,…

S’aimer soi-même

S'aimer soi-même Sans tomber dans le narcissisme "S'aimer soi-même" est une qualité et une vraie clé de réussite. 🌟1- Prendre le temps pour soi, le matin après le réveil, je sors pendre mon café à l'extérieur seule, c'est l'occasion…