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UN JUS, UN KIF…

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Aujourd’hui je vous propose un délicieux jus rouge multivitaminé à base de 5 ingrédients :

?La betterave : anti-stress, anti-cholestérol, anti-cancer, abaisse la tension artérielle, détoxifiante, régénérante, revitalisante…

?La carotte : antioxydante, protège des maladies cardiovasculaires et de certains cancers, donne un joli teint, régénère le foie, renforce les os et les dents…

?Le poivron : bon pour la vue, protège de certains cancers, bon pour la mémoire, joue un rôle dans la protection contre la maladie de Parkinson, prévient de l’apparition de l’arthrite, prend soin du coeur, diminue le mauvais cholestérol…

?L’orange : renforce le système immunitaire, antioxydante, apporte de l’énergie, favorise la fluidification du sang, prévient des calculs rénaux, lutte contre le cancer, piège le cholestérol…

?Le fruit de la passion : bon pour les yeux et la digestion, offre un regain d’énergie, bon pour les voies respiratoires, antioxydant, réduit les inflammations et la pression artérielle, prévient du cancer…

Pour la réalisation de ce jus, il suffira de préparer ces fruits et légumes (laver, éplucher, puis couper ), et de les passer dans l’exctracteur de jus !

Il ne vous reste plus qu’à le déguster !

Retrouvez d’autres recettes de jus sur le blog de Sandra Les Kifs de Sandra

Prenez soin de vous

Sandra ?

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