Les Kifs de Sandra

Une majorité d'êtres humains pensent que la zone de confort est une zone agréable de la vie où l'on goûte aux plaisirs simples des joies quotidiennes sans heurts d'aucune sorte ! Cette zone ne serait-elle pas plutôt une zone "tiède", avec…

Il paraît que je suis une slasheuse, si si, c'est mon beau frère (lui-même slasheur) qui me l'a annoncé à noël ! Il m'a offert le livre de Marielle Barbe "Profession slasheur". Au début je n'arrivais même pas à le prononcer (je le…

Entre milkshake et jus de fruit, le smoothie est une boisson plus ou moins liquide, douce et onctueuse, mélange de fruits frais en général (ou plus rarement de légumes frais ), qui vont être mixés et, ou non mélangés à d’autre ingrédients…

Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le…

J'ai eu l'honneur de voir et d'écouter au sein d'un des magnifiques théâtres de Pézenas (ville de Molière) Frédéric Lenoir animant une conférence sur  "Spinoza, un ami qui nous aide à vivre". Qui mieux que Frédéric Lenoir pour nous…

Son nom évoque bien des choses...des senteurs douces et suaves des pays lointains...des gâteaux d'enfance...des fêtes de noël...ou du vin chaud des promenades d'hiver...La cannelle c'est tout ça, mais aussi d'immenses vertus ! La…

Aujourd'hui je vous propose un délicieux jus rouge multivitaminé à base de 5 ingrédients : ?La betterave : anti-stress, anti-cholestérol, anti-cancer, abaisse la tension artérielle, détoxifiante, régénérante, revitalisante... ?La…

À la mode le bio ? (Coup de gueule) Oui oui vous avez bien lu entre parenthèses "coup de gueule" (cela m'arrive de temps en temps ?). Qu'est-ce donc cette ineptie de penser...ou plutôt d'affirmer à tout va que le bio est un phénomène de…

On dit que c'est le petit déjeuner le repas le plus important...mais encore faudrait-il qu'il soit équilibré...et je ne suis pas certaine que viennoiseries, pain blanc, jus de fruits en boîte, céréales aux pesticides et sucre raffiné soient…

 Bardo est un mot tibétain qui désigne dans certaines écoles bouddhistes du Tibet un état mental intermédiaire, comme ceux du sommeil, de la méditation ou de la mort. Le Bardo signifie en tibétain "intervalle" et désigne des…